在当今信息时代，电脑显示屏已成为我们日常生活和工作中不可或缺的工具。长时间盯着屏幕，不仅会让眼睛感到疲劳，还可能对视力造成伤害。究竟什么样的电脑显示屏不伤眼呢？就让我为大家一一揭晓。

一、选择合适的屏幕尺寸

要确保屏幕尺寸与个人距离相匹配。屏幕尺寸在21英寸到27英寸之间，距离为50-70厘米，这样既保证了视觉舒适度，又能有效减少**疲劳。

二、注重屏幕刷新率

屏幕刷新率是指屏幕每秒可以更新的次数。刷新率越高，画面越流畅，对眼睛的伤害也就越小。建议选择75Hz以上的刷新率显示屏。

三、选择合适的色域范围

色域范围是指屏幕可以显示的颜色范围。色域范围越广，显示效果越好。选择色域范围为sRG或更高标准的显示屏，可以有效减少视觉疲劳。

四、注意屏幕亮度和对比度

屏幕亮度和对比度也是影响视觉舒适度的关键因素。亮度不宜过高，以免造成眼睛不适；对比度要适中，既不会过于刺眼，也不会过于暗淡。

五、选择防蓝光屏幕

长时间面对电脑屏幕，蓝光会对眼睛造成伤害。选择具备防蓝光功能的显示屏，可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。

六、使用护眼模式

许多电脑显示屏都具备护眼模式，可以通过调整色温、亮度、对比度等功能，降低对眼睛的伤害。

七、保持良好的用眼习惯

长时间盯着电脑屏幕，要记得每隔一段时间休息一下，远眺窗外，缓解**疲劳。

八、合理调整屏幕角度

保持屏幕与眼睛的垂直角度，可以有效减少眼睛的疲劳感。

九、选择低蓝光护眼灯

在使用电脑的配合低蓝光护眼灯，可以进一步降低对眼睛的伤害。

十、定期检查视力

定期检查视力，及时发现并解决问题，有助于保护视力。

十一、使用抗蓝光眼镜

对于长时间面对电脑的人群，佩戴抗蓝光眼镜可以有效地过滤掉有害蓝光，保护视力。

选择一款不伤眼的电脑显示屏，需要综合考虑多个因素。通过以上方法，相信您已经找到了适合自己的电脑显示屏。让我们一起呵护双眼，享受美好的视觉体验吧！